달리다~ 路!!
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어린이날 홀로 라이딩~~달리다~ 路!!/잔차와 놀자 2020. 5. 9. 11:00
예전에 비하면 철마와 함께 하는 시간이 많이 늦어진듯...... 간간히 달리기도 하였지만, 운동을 해야겠다는 각오로 이른 아침 출근전 잠자리에서 일어나 달리곤 했었는데 요즘은 날씨(기온)를 핑계로 그런 활동조차 거부하게된다. 그러다보니 쉬는 날 산행이 없으면 철마와 함께 하는 시간을 만들게 되는데, 어린이날까지 이래도 되는건지?!! ^^; 날씨도 쌀쌀하며 흐리니 아이들과 야외를 나가기도 여의치 않지만, 아이들도 코로나때문에 집콕생활을 하다보니 적극적으로 나가서 놀아야겠다는 의욕따윈 없으니 슬금슬금 눈치보는듯하며 아빠 나갔다 올게~~!! 라이딩 일시 : 2020. 5. 05(화) 살짝 흐림 라이딩 거리 및 시간 : 약 30km, 2시간 평균속도 약 16km/h 이날은 속초의 남쪽에 위치한 항구들(설악항, ..
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이틀 연속 라이딩~달리다~ 路!!/잔차와 놀자 2020. 5. 8. 17:01
5월의 연휴가 결코 편안하지만은 않다. 현재의 관리현장을 인계하기위해 뭔가를 준비해야하고, 새로운 관리현장을 위해 인력을 꾸려야하는데 머리만 복잡하고 손에 잡히지않는 현실을 회피하듯 연이어 자전거에 올라본다. 잠시의 가뿐 숨을 토해내면 좀 시원해지려나?? 복잡한 것은 매한가지~~ ㅜㅜ 첫날은 더 달리고 싶어도 비정기적인 활동에 달릴 힘이 남아돌지않으니 쉽사리 포기, 둘째날은 새로운 길로 들어섰다가 막다른 길앞에서 왔다갔다~~ 이런게 인생인가싶기도하다. 라이딩 거리 및 시간(1) : 약 32.0km, 1:55분 소요, 평속 18.1km/h 장산리 - 장재터 - 떡밭재 - 외옹치(L 리조트) - 물치항 - 낙산 - 금풍리 - 장산리 라이딩 거리 및 시간(2) : 약 43.0km, 2:30분 소요, 평속 19..
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<휴안>안장 셋팅 조정후 관광모드로~달리다~ 路!!/잔차와 놀자 2020. 4. 21. 19:04
처음 안장을 셋팅하고 괜찮은 것 같아 한차례 라이딩을 하며 둔부쪽에 느꼈던 어색함(통증과는 별개~)을 조정해본다. 약 10mm를 뒤로 조정하였더니 어색함이 많이 감쇄한듯~ 그러나, 앞서 언급하였던 허벅지 부분의 어색함은 장거리 주행시 어떨지는 아직까지 미지수이다. 날씨는 살짝 흐린듯하지만, 라이딩하기에는 무리가 없는 오전에 옆지기와 지역의 또다른 구간을 관광모드로 달려본다. 옆지기는 혈압상승으로 얼굴이 터질듯 숨이 찼다지만, 나는 여전히 관광모드라고~~ ㅋㅋ 다른 분들의 안장 셋팅을 보니 나와는 반대로 앞쪽으로 많이들 이동하셨던데, 둔부쪽의 낯선 느낌을 감소시키기 위하여 나는 오히려 뒤쪽으로 조금 이동시켜보았다. 그리고는 짧은 거리(약 25km)를 옆지기와 함께 동네 마실나가듯 달려보는데, 독특한 형태의..
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<청호동 아바이마을>옆지기와 관광모드 라이딩~달리다~ 路!!/잔차와 놀자 2020. 4. 20. 19:21
전날은 친구녀석과 산행을 계획했었다. 그런데 전에도 비때문에 동행을 못하고 혼자서라도 나는 가련다며 혼산을 했는데, 그 친구와 약속을 한 전날도 역시나 아침부터 계속 비가 추적인다. 날이 풀리려다가도 비 한번 내리면서 쌀쌀함이 온 몸을 휘감으니, 이 날은 나도 크게 산행을 하고픈 욕구가 나서질 않고 결국 취소후 자그마한 텃밭에서 뭔가라도 얻어먹겠다고 질퍽이는 밭때기에 전에 사두었던 씨앗 몇가지를 한고랑씩 심어본다. 비가 온 덕분에 녀석들 순은 잘 틔겠지라며 기대감가지고...... 전날의 아쉬움은 옆지기와 가벼운 라이딩으로 해소하련다. ^^ 라이딩 일시 : 2020. 4. 19(일) 우중충 흐린 하늘~ 라이딩 코스 : 장산리 ~ 황금연어공원(물치항) ~ 대포항 ~ 속초해수욕장 ~ 아바이마을 ~ 떡밭재 ~ ..
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<양양 수산항>옆지기와 함께 봄바람 맞으며~달리다~ 路!!/잔차와 놀자 2020. 4. 17. 19:59
선거일이다. 모두(취미를 공유하는)들 사전투표와 함께 섬과 산 등을 찾는다. 나는? 우리 가족은?? 아직은 어린 꼬맹이가 있어서 쉬는 날 함께 놀아줘야하는데...... 결과는 아빠 혼자 논듯하다. 어찌되었든 아침 여유롭게 옆지기와 자전거를 타고 투표소로 향한다. 투표소 가는 길까지는 워밍업하듯 가볍게 달려서 소중한 한표를 행사하고 본격적인 라이딩을 한다~ 관광모드로. 라이딩 일시 : 2020. 4. 15(수) 날씨 맑음, 바람 살랑살랑~ 라이딩 코스 : 장산리 ~ 물치 ~ 낙산 ~ 남대천 생태숲길(연어자전거길 공사중) ~ 쏠비치 ~ 수산항 ~ 원점회귀 라이딩 거리 및 속도 : 약 36km, 2:30분 소요, 평균속도 15.0km/h 시골동네 투표소에서 옆지기와 투표인증을 마치고, 영차~ 영차~ 낙산고개길..
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<휴안>PPS 기능성 안장을 시승해본다.달리다~ 路!!/잔차와 놀자 2020. 4. 17. 10:31
이미 몇몇 분들이 PPS(Pudendal nerve Protection Saddle - 음부신경보호안장) 기능성 안장을 다양한 자전거에 설치후 시승체험을 하셨다. 기존의 안장과 다른 느낌에서 오는 거부감은 어느정도 타다보면 익숙해지리라. 다양한 분야에서 농담삼아 이야기 한다. "몸을 환경에 맞추라고~" 아무리 좋은 옷도 처음에는 어색하듯이, 휴안의 기능성 안장도 새로운 시각으로 연구하여 개발한 상품이기에 처음부터 내 몸에 딱 들어맞지는 않을것이다. 기존의 안장(Selle italia)을 탈거하는데 그냥 올라타고 발만 열심히 움직일줄 알았으니, 육각렌치로 풀고 다시 설치하는 과정도 땀 삐질~~ ^^; 나는 속도를 자랑하듯 달리는 스타일이 아닌, 온전한 관광모드의 라이딩을 즐기기에 무게감에서는 그리 큰 차이..
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<휴안>PPS 기능성 자전거 안장과의 만남달리다~ 路!!/잔차와 놀자 2020. 4. 13. 15:24
우연한 기회에 SNS를 통하여 자전거 안장체험단에 선정이 된다. 그리 장거리를 뛰는 라이더가 아니지만, 동해안의 적당한 해안도로를 달리면서 느꼈던 안장통을 해소할 수 있을까? 그런 기대감과 함께 신청하여 "엉덩이 안아픈 안장"이라는 홍보의 실물을 이제나 저제나 기다려본다. 휴안의 사장님께서도 본인이 자전거를 타면서 느꼈던 안장통을 해소할 방법을 찾다가 특허를 내고 생산까지 하게 되었다는 이야기를 보았는데, 이러한 과정이 처음이다보니 생산에 조금 문제가 발생하여 수많은 체험단들을 애타게 만들었다. 체험단 선정에 감사하며 충분한 검수와 함께 좋은 제품으로 선물을 주십사~ 기다리던 차에 택배가 도착하였다는 문자, 나는 지금 산에 있다. 어쩔수 없이 하루 뒤에나 만날수 있다. ^^; 이미 온라인을 통하여 디자인..
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<벚꽃 라이딩>호수, 바다 그리고 산을 바라다 보며~달리다~ 路!!/잔차와 놀자 2020. 4. 9. 14:15
봄은 여성의 계절, 봄처녀 바람났네~~? 바람이 나든, 바람이 불든 봄은 겨우내 움츠렸던 몸과 마음이 생동하는 계절이다. 그러니 달려야겠는데 여전히 아침, 저녁으로 쌀쌀함을 느끼니 예년처럼 눈을 뜨고 운동삼아 달려보기가 되질 않는다. 나이가 먹어간다는 증거? 슬프다~ ^^; 이른 아침에 달리지 못한다고 슬퍼할 수만은 없으니, 따뜻한 햇살 내리쬐는 한낮에라도 달려봐야겠다. 라이딩 일시 : 2020. 4. 05(일) 화창~ 라이딩 코스 : 장산리(양양) ~ 설악해맞이공원 ~ 대포항 ~ 속초해수욕장 ~ 청호동(아바이마을) ~ 청초호 ~ 떡밭재 ~ 중도문(설악산로) ~ 북양양IC지점 ~ 장산리 라이딩 거리 및 시간 : 약 22km, 1:35분 소요. 이렇게 벚꽃이 팝콘 터지듯 대지를 향긋하게 물들이고 있으니 어..